Le yoga ça marche !
Le yoga ne se réduit pas à une gymnastique posturale, la méditation ne se réduit pas à l’assise immobile : quelques journées pour tenter de sortir de ces clichés réducteurs,
ça marche ?

C’est quand ?
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Du vendredi 30 octobre (16h) au dimanche 1er novembre 2026 (10h),
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Du samedi 10 (16h) au samedi 17 avril 2027 (10h), (voir retraite printanière),
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Du samedi 31 juillet (16h) au samedi 7 août 2027 (16h).
Week-end automnal
C'est où ?
Château Frontonas, 174-178 route massonas, 38390 Frontonas (aperçu : gîtes.fr)
A une trentaine de minutes de "à l'école de yoga", une magnifique ferme-château du 13ème siècle entièrement et excellement bien rénovée pouvant accueillir une douzaine de personnes.
Côtés pratiques (et pratique !) une belle salle bien éclairée et de beaux espaces extérieurs plats et agréablement ombragés... Aussi, à partir de là... des sentiers de "balade nature" à perte de vue.
Semaines printanières et estivales
C'est où ?
Les Gîtes du Fouletier, 26420 St Agnan en Vercors
Un très beau gîte de groupe, en pleine nature, très respectueux de l’environnement
Espaces aménagés pour les pratiques ?
Une belle salle de 60m2 pour les pratiques en intérieur et des espaces "magiques" pour les pratiques en extérieur !
Pour faire quoi ?
Des enseignements et des pratiques yogiques et bien sûr des temps consacrés à la marche en conscience, belle approche de méditation en action.
Equipement ?
Draps ou sac de couchage, tapis/coussin d’assise, vêtements chauds, chaussures de marche, vêtements de pluie …
Covoiturage et repas ?
Des covoiturages sont organisés ; de même, on se concerte pour les repas (ni viande, ni alcool)
C’est combien ?
Week-end automnal : prévoir : 140€.
Semaine printanière : prévoir : 750€.
Semaine estivale : prévoir 400€.
Les cas particuliers sont, bien sûr, pris en considération.
Pour information : prévoir quelques frais de covoiturage et de repas partagés...
Lectures ?
Dans « pratique de la méditation laïque » Jacques Vigne consacre tout un chapitre sur "la marche consciente" (Ed. le relié)
S’inscrire ?
Dans la mesure où il faut obligatoirement verser un acompte (non remboursable) pour chaque réservation, merci, dès que possible, de confirmer votre inscription en versant des arrhes (week-end : 150€, semaine : 250€) ce qui permet de valider, sans problème et en temps utile chaque location !