Le yoga ça marche !
Le yoga ne se réduit pas à une gymnastique posturale, la méditation ne se réduit pas à l’assise immobile : s’offrir deux journées pour tenter de sortir de ces clichés réducteurs,
ça marche ?

C’est quand ?
Trois week-end (indépendants) :
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Du vendredi 6 (16h) au dimanche 9 octobre 2023 (16h) :
avec la participation d’Emilie Effantin (unarbrevagrandir@gmail.com, 06 37 99 49 75)
laquelle assurera des soins énergétiques
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Du vendredi 2 (16h) au dimanche 4 février 2024 (16h)
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Du vendredi 17 (16h) au lundi 20 mai 2024 (16h)
C’est où ?
Les Gîtes du Fouletier, 26420 St Agnan en Vercors
Un très beau gîte de groupe, en pleine nature, très respectueux de l’environnement
Espaces aménagés pour les pratiques ?
Une belle salle de 60m2 pour les pratiques en intérieur et des espaces "magiques" pour les pratiques en extérieur !
Pour faire quoi ?
Des enseignements et des pratiques de yoga "physique, respiratoire et méditatif", mais aussi des temps consacrés à la marche en conscience, belle approche de méditation en action
Equipement ?
Draps ou sac de couchage, tapis/coussin d’assise, vêtements chauds, chaussures de marche, vêtements de pluie …
Covoiturage et repas ?
Des covoiturages seront organisés de même on se concertera pour les repas (ni viande, ni alcool)
C’est combien ?
Prévoir plus ou moins 400€ (enseignements et pratiques yogiques, hébergement, repas partagés,
covoiturage …)
Lectures ?
Dans « pratique de la méditation laïque » Jacques Vigne consacre tout un chapitre sur "la marche consciente" (Ed. le relié)
S’inscrire ?
Au plus vite (stages limités à 10 personnes) auprès de « A l’école du yoga » et, pour confirmation, adresser 150€ à titre d’arrhes, à l’ordre de Robert Dumel